Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Blessing Awodibu talán az első profi testépítő, aki először a közösségi médiában lett híres. A nigériai felmenőkkel rendelkező, ám életét ír állampolgárként élő fiatalember az Instagramon sokak kedvence volt már, amikor a sportban is odaért a legnagyobbak közé. Blessinget egyesek „a világ legviccesebb testépítője” néven is emlegetik.
Miloš Šarčev jugoszláviai születésű, szerb származású korábbi IFBB-pro testépítő. Sportkarrierje után az edzősködéssel is hírnevet szerzett magának.
Michal „Križo” Križánek hirtelen robbant be a profi testépítés világába, rögtön a jelenkor nagyjait veszélyeztetve. Méretei lenyűgözőek, és ha fizikumát tudja még csiszolni, a Mr. Olympián is komolyan számolni kell majd vele.
Úgy tűnik, nem a jelenlegi Mr. Olympia, Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay fogja megdönteni a nyolcszoros bajnok Lee Haney és Ronnie Coleman rekordját.
Gyakran éri az a vád az erősportokban és ezen belül az erőemelésben jeleskedő hölgyeket, hogy – bár sportteljesítményük bámulatos – nem eléggé attraktívak. Nemrég írtunk az aktuális női erőemelő-rekordok birtokosairól és hát… akadtak páran, akik nem (csak) a teljesítményre fókuszáltak, hanem az illető kinézetét kritizálták. Kedves fanyalgók, itt van most nektek Jessica Buettner, aki minden …