tömegnövelés

Egyhangú a testépítő étrend?

Testépítő étrend

„Hogy bírod mindig ugyanazt enni? Ez egyhangú és egészségtelen!” – jön ezzel az okossággal jó ...

Motivációs képsorok tömegeléshez

Aranyeső Yuccaban

A tömegnövelés köztudottan arról szól, hogy igyekszünk a növekedéshez szükséges tápanyagmennyiséget minden ...

Tömegnövelés – 14 hónap után

Már egy éve és két hónapja tömegelek, és újra érdemes összevetni a mostani eredményeket az előző ...

Miért nem kedvelik a nők a “túl izmos” férfiakat?

Egy bizonyos méret fölött számos sorstársam kapta már meg a magáét "kedves" hölgyismerősétől: "Te már túl ...

Testépítés és küzdősportok

Sokak fejében nem tiszta, hogy ez a két sporttevékenység mennyire fér össze, és milyen hatással vannak ...

Megverték az edzőterem pultosát

Balhé az edzőteremben

"Bántalmazták egy edzőterem alkalmazottját ismeretlen tettesek pénteken a VIII. kerületi Kőfaragó utcában, ...