Az úgynevezett „felfújt izom” fogalma a testépítéssel csak érintőlegesen találkozók számára egy amolyan misztikus valami.
Tévhitek a testépítés körül
Év elején és a „bikiniszezon” előtt hagyomány, hogy megnő a fogyni és az izmosodni vágyók száma is. Biztos van valami varázsereje annak, hogy január elsején, illetve elnézést, másodikán (hiszen a másnaposságot még ki kell heverni) kezdi el valaki az edzést, és nem december 29-én. Kevesen vannak azok, akik megfelelő információk birtokában kezdenek el sportolni, ezért most …