testkompozíció-változtatás
Testkompozíció-változtatás: ha nem akarsz szigorúan diétázni
A testépítők többsége két, jól elkülönülő ciklust alkalmaz étrendjében. A tömegnövelő periódus célja, ...
A testépítők többsége két, jól elkülönülő ciklust alkalmaz étrendjében. A tömegnövelő periódus célja, ...