Tovább a tartalomra

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

  • Hírességek
  • Kérj egyéni étrendet/edzéstervet!
  • A test izmainak edzése
  • Edzéstervek
  • Étrendek
  • Diéta
  • Tömegnövelés
  • Átverések
  • Hülye diéták
  • Dopping
  • Ti kérdeztétek
  • Bulvár
  • Blog
  • Kalóriatáblázatok
  • Kapcsolat
  • Versenyek
  • Súlyemelés
  • Szkander
  • Erőemelés

Címke: pulykamell

Kezdőlap / pulykamell
Receptek

Töltött káposzta pulykából

Készítő: testepitekfrissítveSzólj hozzá a(z) Töltött káposzta pulykából bejegyzéshez

Hozzávalók: 1,5 kg darált pulykahús (mell vagy comb)0,5 kg rizs2 fej káposzta1 db hagymafokhagymasó, borspirospaprikaköménymagparadicsompüré, paradicsomlékaporecet

Receptek

Tojásos rakott pulykamell

Készítő: testepitekfrissítveSzólj hozzá a(z) Tojásos rakott pulykamell bejegyzéshez

Hozzávalók: 1 kg pulykamell zabpehely tej 5 db keményre főzött tojás 1 ek. apróra vágott petrezselyem1 fej vöröshagyma 1 nagy pohár tejföl 1 db tojássó,bors

Címkék

Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje Fekete László fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál kalóriatáblázat Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath recept szkander szteroid szénhidrát sérülés súlyemelés tej testépítés testépítő táplálkozás tömegnövelés vitamin zsír zsírégetés átverés étkezés étrend
2023Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés. Blossom Mommy Blog | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.