A paleolit étrend alapja a nagymennyiségű húsfogyasztás, mely a napi tápanyagbevitel mintegy 55-60 százalékát teszi ki. Kisebb részt (35-40%) szakít magának a zöldségek és gyümölcsök halmaza, majd a különböző magvak zárják a piramis csúcsát. A paleolit diéta jótékony hatásai? Az étrend követői elsősorban azzal érvelnek a paleolit diéta mellett, hogy ennek segítségével elkerülhető számos olyan …
