A csontkinövés (osteophyta) vagy csőrképződés pokollá teheti a testépítők edzését. Ezek a képződmények úgynevezett csontbogok, és az ízületek körül, vagy ezek belsejében jelennek meg a csontok végén. Két lehetőség van: vagy észrevétlen marad a kinövés, és semmiféle panaszt nem okoz, vagy ellenkezőleg, tönkreteszi az edzést. A szörnyű fájdalom miatt nem tudunk megfelelő súlyokkal dolgozni, és …
