Hozzávalók: 1 kg csirkecomb1 tojás1 kis fej vöröshagymaCsiperke gombaZabpehelyOregánóPetrezselyemTej
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Hozzávalók: 1 kg csirkecomb1 tojás1 kis fej vöröshagymaCsiperke gombaZabpehelyOregánóPetrezselyemTej