női testépítés

Miért nem tud egy nő „túl izmos” lenni?

Ha nő vagy és fogyni szeretnél, de tartasz az ehhez nélkülözhetetlen súlyzós edzés nem kívánt ...

Női testépítés – a fanyalgóknak szeretettel

Melissa Detwiller

Általános az a nézet, miszerint egy női testen nem ajánlatos, sőt, tilos egy gramm izomnak is lennie. Igazság ...