Facebookon kezdett terjedni egy baromság, amit a tapasztalatlanabb testépítők akár el is hihetnek. Te legyél okosabb!
Lénárd Lajos
Lénárd Lajos Magyarországon egyike annak a maroknyi „life time natural” testépítőnek, akik genetikai adottságaiknak, valamint hihetetlen akaraterejüknek köszönhetően versenyeken is eredményesen szerepelnek. Lajos a súlyzós edzéssel 1990-ben ismerkedett meg, korábban focizott. A testépítést 2001. óta űzi versenyszerűen, és bebizonyította, hogy „anyag” nélkül is elérhető ez a rá igencsak jellemző hihetetlen szárazság. Keskeny derekának és kiváló …
Naturál testépítés?
Ki is igazából a naturál? Kezdők, paraszt gyúrósok gyakran ráaggatják a „koxos” jelzőt arra is, aki táplálékkiegészítőket használ. Hiszen „úgyis belerakják” abba is a cuccot. Nem célom most az efféle agyatlanok ostorozása, hiszen elég baj nekik az is, hogy a világra jöttek. Mindössze egy kicsit visszaemlékeznék, hogyan is érintett meg engem és kortársaimat az úgynevezett …
