mike mentzer

Mike Mentzer testépítő – életút, versenyeken elért eredményei

Mike Mentzer

Mike Mentzer azon testépítők táborába sorolható, akik új szemléletükkel frissességet hoztak a testépítő ...

A Heavy-Duty edzésmódszer: ezért lehet hasznos

Dorian Yates és a Heavy-Duty edzésmódszer

A Heavy-Duty edzésmódszer előtt és persze felfedezése után jellemző, hogy a testépítés legendái folyamatosan ...