Ritka az, amikor egy elsősorban erőemelő, és csak mellékállásban testépítő ember nem a lehető legnagyobb súlyokkal edz. 15 év alatt bőven volt időm kitapasztalni, hogy mekkora súlyok, ismétlés- és sorozatszám a legmegfelelőbb számomra. Valahogy ösztönösen mindig is inkább a nagyobb súly/alacsony ismétlésszámot preferáltam, bár ezen később valamennyit finomítottam. Hallgattam az okosabbakra, és a kis izmokra …
