magas ismétlésszám

Tapasztalataim kis súlyokkal és sok ismétléssel

Tárogatás, mellizom edzés

Ritka az, amikor egy elsősorban erőemelő, és csak mellékállásban testépítő ember nem a lehető legnagyobb ...

Fogyni/izmosodni szeretnél?

Kérj egy villámgyors, személyre szabott étrendet és edzéstervet! >>