Nem muszáj túlterhelni derékizmainkat ahhoz, hogy ránk törjön a jellegzetes éles fájdalom. A lumbágó sokszor a semmiből csap le, leginkább a 25-50 éves korcsoport van kitéve ennek a veszélynek. Hogyan alakul ki a lumbágó? A tüneteket egy ideg becsípődése okozza a gerincoszlop alsó (lumbális) szakaszán. A csigolyák kimozdulnak (sokszor akár 1 centiméter is lehet az …
