Ha megemeled a leucin bevitelét, teszel egy nem is olyan apró lépést az izomtöveged növeléséért, diétában pedig izomzatod megóvásáért.

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Ha megemeled a leucin bevitelét, teszel egy nem is olyan apró lépést az izomtöveged növeléséért, diétában pedig izomzatod megóvásáért.