Ritkán mondhatjuk azt, hogy minden izomcsoportunk fejlettségével elégedettek vagyunk. Mindenkinek vannak kedvenc és egyenesen gyűlölt testrészei is, melyek edzését hajlamosak vagyunk ellógni, de az is lehet, hogy épp a regeneráció hiánya miatt nem fejlődnek rendesen. Olvashattuk Arnold életrajzi könyvében is, hogy a vádliedzést évekig hanyagolta, és ezért drágán meg is fizetett, csak sok év múlva …
