kreatin

Kreatin és diéta

Kreatin és diéta

Egy érdekes kérdéssel fordulnék önhöz. Azt már tudom hogy szálkásítás alatt van értelme creatint szedni az ...

A kreatin hatása izmainkra

A kreatin alapú táplálékkiegészítők a 90-es években terjedtek el, és a kezdeti használatukkor ...

A kreatin és az erőnövelés

Kreatin és az erő

"A kreatintól erősebb leszek?" Gyakori kérdése ez kezdő és középhaladó sportolóknak egyaránt. Miért került ...