Magyarország kormánya szívén viseli hű alattvalóinak egészségét, és kiváló szakembereik segítségével összeállított nekünk egy olyan étrendet, melyben a különféle fizikai aktivitások (pl. tévézés) végzése közben elégetett kalóriamennyiséghez rendel fedezetként csudamód egészséges és tápláló ételeket. A táblázatból megtudhatjuk, hogy A … Olvasd tovább →
Na jó, nem mindegyik, de jelentős részük – meg merem kockáztatni, hogy a többségük. Jelen esetben az úgynevezett „megélhetési személyi edzők”-ről szeretném egy kicsit lerántani a leplet. Sokan kérdezték már tőlem, miért nem szeretnék személyi edzőként egy kis mellékes jövedelmet … Olvasd tovább →
Gyümölcsök és gyümölcskészítmények fehérje-, szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalma. … Olvasd tovább →
Gabonafélék fehérje-, szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalma. … Olvasd tovább →
