Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Kai Greene által erősen szorongatva, de végül sikerült. Phil Heath megvédte bajnoki címét, és újabb egy évig lehet a világ legjobb testépítője. Tavalyi formáján még javítani is tudott, és bizony kellett is, mert Kai valami brutálisat fejlődött az elmúlt hónapokban. Az előzetes jóslatok (sajnos) beváltak, e két versenyző mögött még tátong egy kisebb űr, de …
Megtörtént az előzsűrizés, és már sejthető, hogy kik között fog eldőlni a Mr. Olympia cím sorsa. Nagy meglepetés nincs, az előzetesen is első két helyre várt versenyző, Phil Heath és Kai Greene toronymagasan emelkedik a mezőny többi versenyzője fölé. A tavalyi formájához képest Phil tömegben, míg Kai szárazság terén tudott előrelépni. Akik még beleszólhatnak az …
Az előzsűrizés után – nézd meg, melyik két versenyző között fog eldőlni a cím sorsa! >> Már csak néhány nap, és kiderül, ki jelenleg a világ legjobb testépítője. Jay Cutler és Victor Martinez híján nagy valószínűséggel Phil Heath és Kai Greene gigászi csatája dönti majd el, hogy kinek a vitrinjébe kerül idén a Sandow szobor. …
Kai Greene az egyik nagy esélyese a 2012-es Mr. Olympia versenynek. A tavalyi megmérettetésen Phil Heath szuper definíciójának köszönhetően leiskolázta a mezőnyt, és Jay Cutler leszorult a trónról. Valószínűleg idén is e három nagyágyú között fog eldőlni a cím sorsa, de a felkészülési képeket nézegetve kijelenthető, hogy Kai könnyen felérhet akár a csúcsra is. Hogyan …
A honlapján megjelent életrajza tanúsága szerint nehéz gyerekkora volt. Hatéves korában állami gondozásba került, és nevelőszülőhöz került. Hetedikes korában az angoltanára javasolta, hogy kezdjen el testépítéssel foglalkozni, mivel szerinte az jó hatással lesz a viselkedésére. Több tinédzsereknek rendezett versenyt megnyert, majd Brooklynban kezdett el dolgozni a 5th Avenue Gym nevű teremben, amelyet a későbbiekben szinte …