John Grimek

John Grimek

John Grimek

John Grimek az egyetlen testépítő, aki egynél többször nyerte el az AAU (Amateur Athletic Union) Mr. America ...

Fogyni/izmosodni szeretnél?

Kérj egy villámgyors, személyre szabott étrendet és edzéstervet! >>

Tömegnövelés

Táplálkozás

A has edzése

A hátizmok edzése

A kar edzése

A láb edzése

A mellizom edzése

A váll edzése

Sérülések

Dopping

Étrenddel kapcsolatos tévhitek

Átverések, kamu fogyasztószerek

Hülye diéták

Kalóriatáblázat

Edzéstervek

Étrendek

Receptek

Blog

Bulvár

Versenyek

Receptek

 

Kövess minket Facebookon!

Hirdess nálunk kedvezményesen! >>

Fogyni/izmosodni szeretnél?

Kérj egy villámgyors, személyre szabott étrendet és edzéstervet! >>

Állások/Karrier