izomnövelés

Mitől nő az izom? Hipertrófia, bedurranás, izomnövekedés

Izomnövelés, hipertrófia

Az izomnövekedés mechanizmusához általában kétféle végletes hozzáállás kapcsolható: a) csinálunk valamit ...

Miért nem tud egy nő „túl izmos” lenni?

Ha nő vagy és fogyni szeretnél, de tartasz az ehhez nélkülözhetetlen súlyzós edzés nem kívánt ...

A HMB hatása

HMB

A HMB a táplálékkiegészítők második-harmadik vonalába sorolható. A rövidítés a Béta-hidroxi ...