Tovább a tartalomra

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

  • Hírességek
  • Kérj egyéni étrendet/edzéstervet!
  • A test izmainak edzése
  • Edzéstervek
  • Étrendek
  • Receptek
  • Diéta
  • Tömegnövelés
  • Átverések
  • Hülye diéták
  • Dopping
  • Ti kérdeztétek
  • Bulvár
  • Blog
  • Kalóriatáblázatok
  • Kapcsolat
  • Versenyek
  • Súlyemelés
  • Szkander
  • Erőemelés

Címke: IPF

Kezdőlap / IPF
Fekvenyomás új szabályok
Erőemelés

Változik a fekvenyomás versenyszabályzata – vége az extrém hidalásoknak

Készítő: testepitekbe2022-09-112022-09-11

A Nemzetközi Erőemelő Szövetség (IPF) köreiben meghallgatásra talált a számtalan panasz (főleg a 2022-es kazahsztáni vb után fordult elő rengeteg), ezért 2023-tól változtatnak a fekvenyomás versenyeken alkalmazott szabályain.

Címkék

Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje Fekete László fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath recept szkander szteroid szénhidrát sérülés súlyemelés tej testépítés testépítő táplálkozás tömegnövelés világ legerősebb embere vitamin zsír zsírégetés átverés étkezés étrend
2023Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés. Blossom Mommy Blog | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.
sponsored