hús
Triptofán – álmatlanság ellen is hatásos
A triptofán a 8 esszenciális aminosav egyike. Szervezetünk nem tudja magától előállítani, ezért muszáj ...
Húsok és húskészítmények tápanyag- és kalóriatartalma
Húsok és húskészítmények fehérje-, szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalma.