A Stockholm-diéta nevet aggatták egy ócska, semmirevaló „fogyási módszerre”, amit kamu weblapokkal és szereplőkkel reklámoznak. Még szerencse, hogy rátaláltunk, és máris leleplezzük a hazugságokat.
Szétválasztó diéta
A szétválasztó – vagy elválasztó – diéta tulajdonképpen egy tágabb halmaz, melybe beletartozik a 90 napos és az úgynevezett testkontroll diéta is. A szűkebb értelemben vett szétválasztó diéta meglepő módon abban különbözik a 90 napostól, hogy itt nincs előírva időtartam.
Fehérjediéta – mire jó ez a baromság?
A fehérjediéta összességében nem más, mint 2 hetes éhezés, de legalább fehérjét sem igazán fogyasztunk közben. A figyelemfelkeltő és egyszerű cím sikere mellett fontos, hogy maga a diéta is egyszerű legyen, a tápanyagmennyiség természetesen 40 és 130 kilós emberekre vonatkoztatva szigorúan ugyanannyi.
