Mike Mentzer azon testépítők táborába sorolható, akik új szemléletükkel frissességet hoztak a testépítő sportba. Élete végéig kutatott a leghatásosabb edzésmódok után, és miután megalkotta a Heavy Duty edzés elméletét, gyakorlatilag haláláig csiszolgatta, tökéletesítgette. A Heavy Duty módszerről itt olvashatsz bővebben. Már 17 éves korában elindult élete első versenyén, majd 1971-ben a Mr. America-n is, ahol …
