Hozzávalók: 1 kg csirkemell filé2 kg burgonya6 fej vöröshagymaSó, BorsOlívaolaj

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Hozzávalók: 1 kg csirkemell filé2 kg burgonya6 fej vöröshagymaSó, BorsOlívaolaj