Hozzávalók 1 kg csirkemell1 kisebb fej fokhagymaSó, borsOlaj1 kg fagyasztott zöldbab
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Hozzávalók 1 kg csirkemell1 kisebb fej fokhagymaSó, borsOlaj1 kg fagyasztott zöldbab