Ettől nem lesz laposabb a hasad, ne higgy a bulvárszennynek!
Néha a legolvasottabb bulvároldalaknál is előfordul, hogy nincs miről írni. Nosza, írunk valami baromságot és adjuk el hangzatos címmel, hogy rá is kattintson a paraszt.
Címke archivum: fogyás
Eco Slim – ez nem tünteti el a zsírt a hasadról!
A 2017-es év egyik legnagyobb átverése az Eco Slim nevű termék, ami azt ígéri, hogy – természetesen erőfeszítés nélkül – havi 10-12 kilót is le lehet veled adni. Hogy rohadna meg, aki ilyen alpári módon próbál pénzt kicsikarni a tudatlanokból.
Így lettem fitneszbajnok – Neked is sikerülhet!
Motivációs rovatunk következő epizódjában Elizabeth történetét olvashatjátok, aki nem nyugodott bele abba, hogy külseje meg sem közelíti az általa kívánatosnak tekintett színvonalat. Bár az életmódváltás előtt sem nézett ki rosszul, ő bizony ennél többet akart. Lássuk, mire jutott. Miért döntöttem … Olvasd tovább →
Győzött az elszántság: 50 kilót fogyott
A túlsúlyos vagy elhízott nők igen jelentős része úgy véli, esélytelen, hogy valaha is le tudja adni súlyfeleslegét. Lehet itt hivatkozni a hormonháztartás nem megfelelő működésére, genetikai okokra, vagy akár lustaságra, de ami tény, az tény: ha rendbetesszük az étrendünket … Olvasd tovább →
Nem tudsz lefogyni? „Segít” a természetgyógyász
Azt hittem, már képtelen vagyok bármin is meglepődni, az emberek ostobaságán meg főleg nem. De amikor ismerősöm a természetgyógyászok „tudását” kezdte el magasztalni, mégis elkerekedett a szemem. Meggyőződése, hogy ezek az emberek az általuk kitalált „gyógymódok” segítségével (különféle teakeverékek, méregtelenítés, … Olvasd tovább →
“Le szeretnék fogyni 46 kilót”
Jó napot! Énnekem lenne egy olyan kérdésem és kérésem is hogy nem e esetleg tudnának nekem segíteni?Nekem a test sulyom az 146 kg és leszeretnék fogyni legalább 100kg-ra és hogyha esetleg ez nem okozna nagyobb problémát akkor egy kalóriaszámlálást + … Olvasd tovább →
Diéta “fehérjeporral”?
Megrendelhetsz a neten egy csodafehérjeport, és pár hét alatt karcsú leszel. Jó vicc. Ennyi idő alatt semmilyen eszközzel nem fogsz gyökeres változást elérni, épp, hogy csak beindul a zsírbontás – már ha normálisan diétázol, és nem ilyen szaroktól szerektől vársz eredményt. … Olvasd tovább →
“Miért nem fogyok?” – Segítünk!
Hölgy olvasónk megállt a fogyásban, és a mi segítségünket kéri Helló! Tudom, hogy hülyeségnek tartjátok a harcosok étrendjét, de én, akkoriban és jobbat nem találván, ezzel kezdtem el kínozni magam. Egész jól ment a dolog, egy hónap alatt leadtam 4-5 … Olvasd tovább →
Ha megáll a fogyás
Mit tehetünk, ha megtorpan a zsírvesztés? Kérdés: Szia! Jelenleg szállkásítok. Kb. 10-11 % most testzsírarány. Az étrend grammra kiszámolva (lassan csökkentve a CH mennyiségét). Eddig súlyzós edzéseket végeztem heti 3-szor, a köztes napokon pedig aerob edzést. Úgy tűnik, hogy most … Olvasd tovább →
Ellustultam, újra lapos hasat szeretnék
Kérdés: Sziasztok! Nem tudom, mennyire aktív az oldalatok és válaszoltok-e minden megkeresésre, hisz most találtam rá először az oldalra, de próba szerencse. Amúgy is ez az első alkalom, hogy írok egy netes oldalra. Tudom, hogy a pszichológiai elfuseráltságommal nem tudsz/tudtok … Olvasd tovább →
