Fogyás hasról

Fogyás hasról – ami működik, és amit gyorsan felejts el

Hasról fogyni – a legtöbb diétázónak ez a legfőbb vágya. Gyakran olvashatunk különféle gyakorlatokról, melyekkel „feszesebbé” varázsolhatjuk hasunkat, no de mi ennek az alapja? Fogyás hasról, de hogyan? Ezek a (többségében) hasizomgyakorlatok hogyan képesek eltüntetni a felhalmozódott hájat? Természetesen sehogy.