Ha az erőemelés jobban érdekel, mint a testépítés, bizonyos időközönként érdemes megkísérelni az egyéni ...

A mai edzés előtt elgondolkodtam azon, hogy az utóbbi hónapokban túlságosan súlycentrikusan edzettem. Volt egy ...

Las Vegasban jártak, és mind egy szálig aranyéremmel tértek haza. Ki másról lenne szó, mint a Miskolci VSC ...

Úgy tűnik, ráéreztem, mikorra kell időzíteni a rekordkísérleteket. Bő két hónapja sikerült 5 kilót dobnom ...

A segítők sem álltak a helyzet magaslatán. A piros pólós még csak alá sem tartott a súlynak, a másik pedig - ...

Lassan másfél éve tart már a sokadik tömegnövelő ciklusom, és úgy éreztem, ideje megpróbálkozni olyan ...