fekvenyomás
Mészáros Laci 301 kilós fekvenyomása – videó
Las Vegasban jártak, és mind egy szálig aranyéremmel tértek haza. Ki másról lenne szó, mint a Miskolci VSC ...
Új fekvenyomó csúcs és tervek
Úgy tűnik, ráéreztem, mikorra kell időzíteni a rekordkísérleteket. Bő két hónapja sikerült 5 kilót dobnom ...
185 kg ölte meg a fekvenyomót
A segítők sem álltak a helyzet magaslatán. A piros pólós még csak alá sem tartott a súlynak, a másik pedig - ...
Tömegnövelés, 16. hónap – fekvenyomó csúcs
Lassan másfél éve tart már a sokadik tömegnövelő ciklusom, és úgy éreztem, ideje megpróbálkozni olyan ...
Testépítés vagy erőemelés?
Ha majd valamelyik sportágban versenyezni szeretnél, előbb-utóbb el kell döntened, hogy melyiket választod, vagy ...
Lou Ferrigno
Lou Ferrigno a XX. század egyik legnagyobb izomtömegű testépítője, fénykorában Arnold első számú ...