fekvenyomás Archives - Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Öt aranyéremmel térhetnek haza a magyar fekvenyomók a raw világbajnokságról

Készítő: testepitekfrissítve2023-05-242023-05-24

Igen komoly sikereket ért el a kilencfős magyar csapat a Dél-Afrikai Köztársaságban, Sun Cityben rendezett ifjúsági, junior, felnőtt és masters raw (speciális ruha nélküli) fekvenyomó világbajnokságon – számolt be közösségi oldalán a Magyar Erőemelő Szövetség.

Ijesztő hang kíséretében szakadt el Thor mellizma fekvenyomás közben

Készítő: testepitekfrissítve2023-04-152023-04-15

Alig pár hónapja tért vissza az erőemelés világába az erősember-versenyektől visszavonult izlandi Hafthor Björnsson, úgy tűnik, most egy időre jegelnie kell ambícióit. Meg persze a mellizmát is.

Blog

„Majdnem meghaltam fekvenyomás közben” – nagy volt a súly, kis híján otthagyta a fogát a youtuber

Készítő: testepitekbe2023-03-312023-03-31

Darren Watkins Jr. youtuber , közismert nevén IShowSpeed a közelmúltban élőben közvetítette fekvenyomó edzését, és majdnem tragédiát láthattak a követői.

Erőemelés

Ez a 16 éves srác 233 kilót nyom fekve, és hol van még a vége?

Készítő: testepitekfrissítve2022-12-032022-12-03

Új erőemelő csodagyerek bukkant fel az Egyesült Államokban. Morgan Nicholls még csak 16 éves, de elképesztő súlyokat mozgat.

Erőemelés Versenyek

Susa Olivér fekvenyomásban ifjúsági világcsúccsal és két országos csúccsal ezüstérmes az Eb-n

Készítő: testepitekfrissítve2022-11-282022-11-28

Susa Olivér a lengyelországi classic ifjúsági erőemelő Európa-bajnokságon ezüstérmet szerzett a 105 kg-os súlycsoportban – számolt be a Magyar Erőemelő Szövetség.