fekvenyomás

Arnold elárulta, hogyan profitált az erőedzésből és a kudarcokból

Arnold fekvenyomás és erőedzés

A testépítés és az erőemelés rokoni kapcsolatához nem férhet kétség, és maga Arnold is kiélvezte az ...

Új fekvenyomó szupersztár robbant be Iránból

Danial Zamani, iráni fekvenyomó

Na jó, egy ideje figyeljük már, mit művel Danial Zamani, de a legutóbbi rekordjával végérvényesen bekerült a ...

Elképesztő! Már 355 kilónál jár a fekvenyomás világcsúcsa

Julius Maddox 355 kg fekvenyomás

A fekvenyomás jelenkori császára, Julius Maddox újra megdöntötte saját csúcsát, ami egyben a világrekord ...

10 tipp a fekvenyomásod fejlesztésére Kirill Szaricsevtől

kirill sarychev

Ki mástól tanuljunk, ha nem a legjobbtól igaz? A fekvenyomásban erősödni addig tudsz, amíg el nem sajátítod az ...

A fekvenyomó világcsúcs fejlődése – út a 164 kilótól a 355-ig

Fekvenyomás fejlődése

Ma már a ruha nélküli fekvenyomó világrekord is olyan elképesztő magasságokban jár, ami hobbisportolók ...

A fekvenyomás világcsúcstartójának vannak a legbénább segítői – de már készül az új rekordra

A tavaly augusztusi elképesztő baki után (már a súly visszarakása előtt elkezdtek örvendezni) néhány hete ...