Tovább a tartalomra

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

  • Hírességek
  • Kérj egyéni étrendet/edzéstervet!
  • A test izmainak edzése
  • Edzéstervek
  • Étrendek
  • Receptek
  • Diéta
  • Tömegnövelés
  • Átverések
  • Hülye diéták
  • Dopping
  • Ti kérdeztétek
  • Bulvár
  • Blog
  • Kalóriatáblázatok
  • Kapcsolat
  • Versenyek
  • Súlyemelés
  • Szkander
  • Erőemelés

Címke: fekvenyomás

Kezdőlap / fekvenyomás
Magyar fekvenyomók világbajnokság
Erőemelés Versenyek

Öt aranyéremmel térhetnek haza a magyar fekvenyomók a raw világbajnokságról

Készítő: testepitekfrissítve2023-05-242023-05-24

Igen komoly sikereket ért el a kilencfős magyar csapat a Dél-Afrikai Köztársaságban, Sun Cityben rendezett ifjúsági, junior, felnőtt és masters raw (speciális ruha nélküli) fekvenyomó világbajnokságon – számolt be közösségi oldalán a Magyar Erőemelő Szövetség.

Hafthor Björnsson mellizomszakadás
Események Sérülések Versenyek

Ijesztő hang kíséretében szakadt el Thor mellizma fekvenyomás közben

Készítő: testepitekfrissítve2023-04-152023-04-15

Alig pár hónapja tért vissza az erőemelés világába az erősember-versenyektől visszavonult izlandi Hafthor Björnsson, úgy tűnik, most egy időre jegelnie kell ambícióit. Meg persze a mellizmát is.

Fekvenyomás baleset
Blog

„Majdnem meghaltam fekvenyomás közben” – nagy volt a súly, kis híján otthagyta a fogát a youtuber

Készítő: testepitekbe2023-03-312023-03-31

Darren Watkins Jr. youtuber , közismert nevén IShowSpeed a közelmúltban élőben közvetítette fekvenyomó edzését, és majdnem tragédiát láthattak a követői.

Morgan Nicholls
Erőemelés

Ez a 16 éves srác 233 kilót nyom fekve, és hol van még a vége?

Készítő: testepitekfrissítve2022-12-032022-12-03

Új erőemelő csodagyerek bukkant fel az Egyesült Államokban. Morgan Nicholls még csak 16 éves, de elképesztő súlyokat mozgat.

Susa Olivér fekvenyomás világcsúcs
Erőemelés Versenyek

Susa Olivér fekvenyomásban ifjúsági világcsúccsal és két országos csúccsal ezüstérmes az Eb-n

Készítő: testepitekfrissítve2022-11-282022-11-28

Susa Olivér a lengyelországi classic ifjúsági erőemelő Európa-bajnokságon ezüstérmet szerzett a 105 kg-os súlycsoportban – számolt be a Magyar Erőemelő Szövetség.

Bejegyzés navigáció

Oldal 1 Oldal 2 … Oldal 9

Címkék

Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál kalóriatáblázat Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath recept szkander szteroid szénhidrát sérülés súlyemelés tej testépítés testépítő táplálkozás tömegnövelés világ legerősebb embere vitamin zsír zsírégetés átverés étkezés étrend
2023Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés. Blossom Mommy Blog | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.
sponsored