erőedzés
Arnold elárulta, hogyan profitált az erőedzésből és a kudarcokból
A testépítés és az erőemelés rokoni kapcsolatához nem férhet kétség, és maga Arnold is kiélvezte az ...
Felhúzás: a felsőtest erejének mércéje
A felhúzás (deadlift) testépítők körében nem annyira, erőemelők esetében viszont igencsak nagy ...