erőcsökkenés
Lefelé a lejtőn…
Nem tudom most függetleníteni magam néhány külső, negatív tényezőtől, és ez meglátszik az edzésemen is. ...
2 hét után
14 nap után a mai edzésen vettem észre először, hogy erőnlétileg (nem erőben!) kezdek hanyatlani. Edzés után ...