erőcsökkenés

Lefelé a lejtőn…

Nem tudom most függetleníteni magam néhány külső, negatív tényezőtől, és ez meglátszik az edzésemen is. ...

2 hét után

14 nap után a mai edzésen vettem észre először, hogy erőnlétileg (nem erőben!) kezdek hanyatlani. Edzés után ...