Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
A tápkiegek általában veszélytelenek, sőt, hasznosak és szükségesek. Van azonban néhány gyártó, akik magasról tesznek a mi egészségünkre, és csak a profitot hajszolják. Alább olvasható az ÁNTSZ közleménye. A 2014 áprilisában betiltott étrendkiegészítők listája >> DMAA-t találtak több termékben is Magyarországon is forgalomba került néhány olyan, sportolóknak szánt étrend-kiegészítő, amelyek súlyosan veszélyeztethetik a fogyasztók egészségét. …
Az A-vitamin (retinol) a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik, oda, ahova a D-, E- és K-vitamin is. Legfontosabb feladata a szürkületi látás biztosítása, ezt a fény érzékeléséhez szükséges rodopszin képződésében betöltött szerepében merül ki. A-vitamin hiányos esetekben az egyik első tünet ugyanis a farkasvakság, más néven szürkületi vakság. Az A-vitaminnak fontos szerepe van a bőr …