diéta

Zsírégető ételek? El ne hidd ezt a sok marhaságot!

Zsírégető ételek

A zsírégető ételek a tudománytalan, kattintásvadász cikkek szerint leolvasztják rólunk a fölösleget, és ...

Vibrációs tréner – megfelelő ez zsírégetésre?

Vibrációs tréner

Vibrációs tréner mozgás és diéta helyett? Esetleg kiegészítésként? Többen kérdeztétek már - persze nem a ...

“Fogyni szeretnék, de nem akarok semmin változtatni” – mit lehet az ilyennel kezdeni?

Rendszeresen érkeznek ilyen jellegű megkeresések, mintha csodát tudnánk tenni. De tényleg reménytelen az ilyen ...

Diéta éhségérzet nélkül – praktikák, hogy ne őrülj bele a kalóriadeficitbe

Ha ésszel diétázunk, akkor célunk az, hogy a lehető legtöbb izom megtartása mellett igyekszünk minél több ...

Hülye kérdések diéta alatt

Ha belekezdesz egy normális diétába, szinte csodabogárnak néz majd közvetlen környezeted. A néphülyítésben a ...

Le akarsz fogyni nyárig? Ezt tudod elérni két hónap alatt

strandszezon-fogyás

Ez a cikk inkább a laikusoknak szól, mert aki már tisztában van a diétás étrend alapjaival, az nagyon is tudja, ...