Hogyan lehet fogyni combról? Melyek a combról fogyás feltételei? Ha azt gondolod, hogy van erre külön módszer, akkor nagyot tévedsz.
A lenyűgöző Tom Platz – amikor a láb jobb, mint a felsőtest
Ha láb, akkor Tom Platz, becenevén: az arany sas. Ez az evidencia a hetvenes évek óta tartja magát, de lehet, hogy már csak mi, a klasszikus testépítés iránt romantikus érzelmeket tápláló őskövületek vagyunk így ezzel.
Így akarod eltüntetni a zsírt a belső combjaidról? Sok sikert!
Ezek a furfangos női magazinok mindig kitalálnak valami izgalmasat, ami lehetőleg gyors eredményt ígér, és persze a lusta olvasónak nem igazán kell megerőltetnie magát. Még csak terméket sem akar rájuk sózni, egyszerűen csak kell a tartalom, még akkor is, ha az egyszerűen hazugság. De minimum durva csúsztatás. Nézzük ezt a cikket a bien.hu-n: Segítség, összeérnek a …
Tom Platz lábedzése
Minden testépítő arra törekszik, hogy olyan lélegzetállító lába legyen, mint Tom Platzé; a méret és kidolgozottság máig páratlan kombinációja. Sokan úgy gondolták, hogy a genetikájában volt kódolva a hatalmas láb, de valójában a lábedzéseinek keménysége és intenzitása az, ami megalapozta ezt a formát.
Branch Warren
Branch Warren, vagy a sokak által csak Quadzilla, vagy Quadrosaurus néven ismert testépítő elsősorban pompás négyfejű combizmainak (kvadricepsz) köszönheti hírnevét. Az 1975-ös születésű Branch már 1992-ben csúcsra ért, elhódítván az AAU Teenage Mr. America címet. Első IFBB versenye a 2004-es Bajnokok Éjszakája volt, ahol 8. helyen végzett. Ezt követte a 2005-ös Mr. Olympián egy szintén …