A „sima” krumpli nem különösebben népszerű a tömegnövelő vagy diétás étrend követői körében, de az édesburgonya manapság pont feljövőben van. Tényleg ennyivel jobb lenne, mint hagyományos mostohatestvére? Egyáltalán, jobb nála?

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
A „sima” krumpli nem különösebben népszerű a tömegnövelő vagy diétás étrend követői körében, de az édesburgonya manapság pont feljövőben van. Tényleg ennyivel jobb lenne, mint hagyományos mostohatestvére? Egyáltalán, jobb nála?
Hozzávalók 10 szem, kb. egyforma burgonya 1 kg darált pulykahús tejföl só, bors hagyma fokhagyma pirospaprika petrezselyemzöld köménymag 1 dl olaj vagy vaj a tepsi vagy jénai tál aljára.
Hozzávalók: 1 kg csirkemell filé2 kg burgonya6 fej vöröshagymaSó, BorsOlívaolaj