Ha most csodaedzéstervre, vagy valami atom 4 hetes kamu-bicepszprogramra számítasz, akkor csalódnod kell. De hidd ...

Tedd a szívedre a kezed, és válaszolj őszintén: 3 centi vádli, vagy 1 centi karnövekedésnek örülnél inkább? ...

A bicepsz és a tricepsz között megbúvó izom a brachialis, ami elsőre kicsinek tűnhet, azonban csak egy kis ...

A közhiedelemmel ellentétben a synthol nevű anyag nem tartozik a szó szoros értelmében vett doppingszerek közé, ...

Ronnie Coleman Lee Haney-vel együtt a legtöbb Mr. Olympia címmel büszkélkedhet, egész pontosan 8 Sandow szobrot ...

Ha létezik legnépszerűbb gyakorlat - fekvenyomás, akkor létezik a súlyzós edzést végzők ...