Tovább a tartalomra

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

  • Hírességek
  • Kérj egyéni étrendet/edzéstervet!
  • A test izmainak edzése
  • Edzéstervek
  • Étrendek
  • Diéta
  • Tömegnövelés
  • Átverések
  • Hülye diéták
  • Dopping
  • Ti kérdeztétek
  • Bulvár
  • Blog
  • Kalóriatáblázatok
  • Kapcsolat
  • Versenyek
  • Súlyemelés
  • Szkander
  • Erőemelés

Címke: atlétika

Kezdőlap / atlétika
Usain Bolt étrendje
Edzéstervek Táplálkozás

Így edz és étkezik egy nyolcszoros olimpiai bajnok sprinter – Usain Bolt étrendje és edzésterve

Készítő: testepitekfrissítve2021-08-072021-08-04

Az olimpiai sportágak egyik, ha nem a legmenőbbje a rövidtávú síkfutás. A sprinterek fizikuma pedig egészen lenyűgöző: az átlag sportolóénál jóval fejlettebb az izomzatuk, de a nehézatlétákkal ellentétben egy gramm zsírfölösleg sincs rajtuk.

Címkék

Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje Fekete László fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath recept szkander szteroid szénhidrát sérülés súlyemelés tej testépítés testépítő táplálkozás tömegnövelés világ legerősebb embere vitamin zsír zsírégetés átverés étkezés étrend
2023Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés. Blossom Mommy Blog | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.