Asszimetria

Nem egyforma a jobb és bal oldalam – mit tehetek?

Üdv! Bő egy éve kezdtem el edzeni, szép lassan, eleve súlyfeleslegtől megszabadulni akarva, így diétával. Már akkor feltűnt, hogy a bal oldalamon lévő végtagok izmai gyengébbek mint a jobb oldalon lévők, annak ellenére vagy épp amiatt (?), hogy balkezes vagyok. Így a bicepsz, tricepsz, combfeszítő, illetve a vádli gyakorlatoknál nem tudok általában ugyanakkora súllyal ugyanannyi …