Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
A testépítés tudománya folyamatosan fejlődik – persze nem feltétlenül jó irányba. Az igazat megvallva én sugárban hányok a modern edzőtermek világától és az ekörül kialakult szubkultúrától. Sokkal szívesebben olvasok a régi nagyokról, akik még tudták, milyen az, amikor csörögnek a 20 kilós tárcsák, ha 200 kilóval guggolgatsz. 1. Minden a fejedben dől el Arnold soha …
„Így küzdöttem magam vissza a fitnesz világába” – ezzel a címmel jelent meg a CNN-en Arnold Schwarzenegger cikke, amely laikusok számára is jól érthetően fogalmaz meg olyan alapigazságokat, melyeket csak kevesen mondtak ki eddig. Több mint 50 éve már, hogy magasba emeltem a Mr. Universe-serlegemet a londoni Victoria Palace Színház színpadán, de azóta is tart …
Arnold Schwarzenegger ezúttal Csopakon bukkant fel, a fotókat a Márga – Szent Donát Borbirtok tette közzé a Facebook-oldalán.
A Terminátor alig érkezett meg a fővárosba, máris megtalálta az első edzőtermet magának.
Sziasztok! A közelmúltban láttam egy instás fotót, amelyen Arnold 16 éve kori önmaga látható. Mit mondjak, eléggé elment a kedvem az egésztől, ha azt nézem, hogy 5 év nem éppen puncilegyezgető edzés és megfelelő kaja után sem vagyok ennek a formának a közelében sem. Ilyen kivételes a genetikája? Vagy esetleg illegális szereket használt már olyan …