Q10 koenzim – 30 éves kor után szinte kötelező

A Q10 koenzim (más néven ubiquinon) jótékony hatásait 1957-ben fedezték fel. A molekula fontos szerepet játszik a szervezet energiaszintjének fenntartásában, általános antioxidáns hatása pedig csökkenti a szabadgyökök képződését. Testünk 25-30 éves korunkig tud Q10-e előállítani, ezt követően viszont felértékelődik a külső forrásból bevitt koenzim jelentősége. Ha a normál szint 25 százalékos csökkenést mutat, megnő a …