Hozzávalók: 4 fej lilahagyma2 alma1 kg csirkemájOlajSó, borsZsálya2 dl almalé
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Hozzávalók: 4 fej lilahagyma2 alma1 kg csirkemájOlajSó, borsZsálya2 dl almalé