Kevés olyan sérülés van, ami jobban megkeserítené egy testépítő életét, mint az ínhüvelygyulladás. A ...

Eléggé megoszlanak a vélemények az alkar edzésének fontosságával, avagy haszontalanságával kapcsolatban. ...

Ha létezik legnépszerűbb gyakorlat - fekvenyomás, akkor létezik a súlyzós edzést végzők ...