Robert Piotrkowicz

Robert Piotrkowicz a lengyel testépítés egyik legsikeresebb alakja. 2011-ig kétszeres Mr. Olympia résztvevő, Európa-bajnok és háromszoros világbajnok.

Robert Piotrkowicz

Életrajz

1974. január 17-én született Varsóban, de 28 éves koráig a lengyel fővároshoz közeli Nadarzyn falucskában élt. Végzettsége villamosmérnök. Már iskolás korában számos sportot kipróbált, a teljesség igénye nélkül: labdarúgást, asztaliteniszt, súlylökést, távolugrást. Végül a súlyzós edzés lett a fő szerelme, ennek bizonysága, hogy 21 éves korában amatőr erőemelő versenyt is nyert.

A profi kártyát 2009-ben szerezte meg, és jelenleg ő az egyetlen lengyel testépítő, aki rendelkezik ezzel a minősítéssel. Miroslaw Daszkiewicz után hazájában ő a második, aki kijutott a Mr. Olympiára. Eddig egy 18. és egy 16. hellyel büszkélkedhet, de tekintve, hogy a kelet- és közép európai versenyzőket hagyományosan lepontozzák, jár neki a főhajtás. A nem túl eredeti „Terminátor” becenévre hallgat, mások csak egyszerűen a “lengyel Branch Warren“-ként emlegetik.

Testméretek

Magasság:173 cm
Felkar: 51-54 cm
Alkar: 45-47 cm
Comb: 74-82 cm
Vádli: 46-50 cm
Mellkas: 140-148 cm
Derék: 75-84 cm
Testsúly szezonon kívül: 125-128 kg
Versenysúly: 112 kg

Edzésen használt súlyok

Fekvenyomás: 200kgx8, max.: 250 kg
Guggolás: 220×12, max.: 300 kg
Felhúzás: 250 kgx6, max. 320 kg
Mellről nyomás: 170kgx10

Versenyeken elért eredményei

Erőemelőként:

1995: Egyetemi bajnok erőemelésben

Amatőr testépítőként:

2005: Ostrow Mazowiecka – 1. hely
2005: Szilézia bajnokság – 2. hely
2005: Lengyel bajnokság, Varsó – 2. hely
2005: Lengyel bajnokság, Kraśnik – 1. hely
2005: Lengyel Kupa, Gdansk – 1. hely
2005 Világbajnokság, Shanghai – 3. hely
2006: Lengyel Kupa, Zabrze – 2. hely
2006 Világbajnokság, Ostrava – 1. hely
2006: Ironman Elite Champions Tour, Moszkva – 3. hely
2006: Elite Champions Tour, Csehország – 4. hely
2006: Elite Champions Tour, Észtország – 3. hely
2006: Elite Champions Tour, Anglia – 2. hely
2007: Lengyel bajnokság, Slupsk – 1. hely
2007: Lengyel bajnokság, Bialystok – 1. hely
2007: Európa-bajnokság, Azerbajdzsán – 1. hely
2007: Elite Champions Tour, Ukrajna – 2. hely
2007: Grand Prix FA, Rypin – 1. hely
2007: Loaded Cup 2007., Dánia – 1. hely
2007: Grand Prix Belgium “Body Zoi” – 1. hely
2007: Euro Games, Kijev – 1. hely
2007: Athletics, Berlin – 1. hely
2007: Body – Xtreme Invitational, Németország – 2. hely
2007: Grand Prix Pepa, Cseh Köztársaság – 2. hely
2007: FIFA World Cup, Korea – 1. hely
2007: Elite Champions Tour, Oroszország – 1. hely
2007: Elite Champions Tour, Észtország – 1. hely
2007: Lengyel Kupa, Zabrze – 1. hely
2007: Elite Champions Tour, Franciaország- 1. hely
2007: Grand Prix Due Torri, Olaszország – 1. hely
2008: Arnold Classic – 2. hely
2008: Elite Champions Tour, Új-Zéland – 1. hely
2008: GP MuscleTech, Svédország – 1. hely
2008: Loaded Kupa, Dánia – 1. hely
2008: Cup of Podolia, Ukrajna – 2. hely
2008: GP FA, Rypin – 1. hely
2008: GP FA, Gubin – 1. hely
2008: Elite Champions Tour, Oroszország – 2. hely
2008: Elite Champions Tour, Spanyolország – 1. hely
2008: Body-Xtreme Invitational, Németország – 1. hely
2008: Czech Republic GP, Pepa – 1. hely
2008: Lengyel Kupa, Zabrze – 1. hely
2008: Bodybuilding and Fitness “Atletika Alliance”, Moszkva – 2. hely
2008 Világbajnokság, Bahrein – 2. hely
2008: Elite Champions Tour, Magyarország – 1. hely
2008: GP Moscow “Imperia Fitnesa” – 1. hely
2008: Elite Champions Tour, Litvánia – 1. hely
2008: Grand Prix Due Torri, Olaszország – 2. hely

Profi versenyei:

2009: IFBB Tampa Pro – 15. hely
2009: IFBB Europa Supershow – 5. hely
2009: IFBB Atlantic City Pro – 6. hely
2009: IFBB Sacramento Pro – 3. hely
2010: IFBB Arnold Classic Pro – 10. hely
2010: IFBB Mr.. Európa Pro – 4. hely
2010: IFBB Mr. Olympia – 18. hely
2011: IFBB Arnold Classic Pro – 14. hely
2011: IFBB Mr. Európa Pro – 4. hely
2011: IFBB FIBO Power Pro, Németország – 6. hely
2011: IFBB Europa Show of Champions – 7 hely
2013: IFBB Mr. Olympia – 16. hely

Piotrkowicz mell-tricepsz edzése videón:

:

A mellizom edzése

A tricepsz edzése

 

Vélemény, hozzászólás?