Arnold Classic 2015 – Dexter Jackson a győztes!

Véget ért az Arnold Classic, ami a világ második legrangosabb profi testépítő versenye. Mi jó szokásunkhoz ...

Arnold Classic 2015 – nézd élőben!

A világ második legfontosabb testépítő versenye kezdődik március 7-én, magyar idő szerint 20 órakor. A ...

Negatív ismétlések: mikor érdemes ezeket alkalmazni?

A testépítés – mint ahogy a többi sport is – tele van olyan időszakokkal, amikor egyszerűen képtelenek ...

Forskolin – zsírégető a „javából”!

                          De szó szerint a „legjavából”, mert ekkora szart is ritkán látni, mint ...

Testépítés anyatejjel?

Anyatej testépítés

Szerencsétlen testépítőket ismét betalálta egy szakmailag topon lévő magazin. Múltkor egy hülye azt ...

„Szedel tömegnövelőt?”

Elég gyakran teszik fel nekem ezt az intelligens kérdést. Nem vitás, hogy az edzőterembe járó népségnek csak ...