“Miért nem fogyok?” – Segítünk!
Hölgy olvasónk megállt a fogyásban, és a mi segítségünket kéri Helló! Tudom, hogy hülyeségnek tartjátok a ...
A D-vitamin javítja a cukorbetegek koleszterinszintjét
Ismert, hogy a cukorbetegeknél fokozott a szívbetegségek kialakulásának kockázata. Egy kutatás szerint, mely a ...
Van némi súlyfeleslegem, mit csináljak?
Ha csak egyet kérhetünk, soha ne akarjatok előbb "szálkásítani", majd utána tömeget növelni. Hello! 17 éves ...
Kell-e bukásig edzeni?
Csak akkor edz valaki elég keményen, ha minden sorozatot bukásig végez? Vagy épp ellenkezőleg, ezzel többet ...
Milyen a jó személyi edző?
Nem mindenki képes arra, hogy autodidakta módon vagy utánzással megtanulja az edzőtermi gyakorlatok helyes ...
Ha megáll a fogyás
Mit tehetünk, ha megtorpan a zsírvesztés? Kérdés: Szia! Jelenleg szállkásítok. Kb. 10-11 % most ...