Search Results: diéta

„De engem noszogatni kell, csak így tudok diétázni”

Sikerülhet valami, amit saját akaraterőnkkel nem tudunk véghezvinni? Fogyni (helyesebben: zsírt égetni) vágyók ...

Az éjszakai meló hazavágja a diétát?

Pár hete elkezdtem diétázni, úgy, ahogy a nagy könyvben meg van írva kb. Futni is járok mellé, kicsit fogyni ...

Tojásdiéta – fogyjunk izomból!

A tojásdiéta azért vált közepesen népszerűvé, mert mindazon lehetetlenségeket ígéri, melyek vonzzák a ...

Fehérje – miért hagyod ki a diétádból?

Diétás reggeli

A sikertelen diéták „titka” szinte mindig a rosszul összeállított étkezésekben keresendő. Vajon miért ...

Hízás a diéta első napjaiban – mitől lehet?

Sziasztok! Nemrég kezdtem diétázni és aerobozni az oldalon olvasható edzésprogramok, illetve étrend ...

Diéta 55 évesen, nehéz fizikai munka mellett

Kedves Testépítek.hu, Kérném szépen a segítségedet a következőhöz: 55 éves, 180 cm, 87 kg férfi vagyok. ...