Search Results: felhúzás

Bordás Dorina első kamionhúzó versenyén aranyérmet szerzett

Bordás Dorina, kamionhúzás

Nem a győzelemért, sokkal inkább a verseny öröméért mérkőzött meg a többiekkel a jászberényi Bordás ...

5×5 edzésterv – mire lehet ez jó?

Az 5x5 edzésterv elsősorban azok számára lehet hasznos, akik inkább az erőnövelésre fókuszálnak.

4 nyomós érv amellett, hogy ne add fel az otthoni edzést

Fekvőtámasz, edzés otthon

Szar ügy ez a karantén, meg kijárási korlátozás, de érdemes ebben a nehéz időszakban is törekedni arra, hogy ...

Mit tudok csinálni, ha van otthon két egykezes súlyzóm?

Ha kénytelen vagy otthon edzeni, de a rendelkezésedre áll két súlyzó, és mondjuk nem félkilósak (szerencsés ...

Milyen erős volt Arnold Schwarzenegger?

Egy kérdés, ami sokakat foglalkoztat. Noha Arnold csak egy rövid ideig kacérkodott a súlyemeléssel és ...

Láttál már 9 éves erőemelőt? Ez a srác több mint 100 kilót húz fel

Ha a 13 évesen 183 kilóba guggolsó srác sztorija nem volt elég erős, itt van egy még durvább gyerek. ...