Fokozottan ügyelni kell a higiéniára és új szabályokat is be kell tartani az edzőtermekben, mert a ...

A Prodietix egy igen borsos árú, ám teljességgel ésszerűtlen, egyszer "ketogén", máskor "protein" diétának ...

Reg Park legendás testépítő volt. Akkora sztár, hogy az ifjú Arnold Schwarzenegger bálványként imádta, ...

Az 5x5 edzésterv elsősorban azok számára lehet hasznos, akik inkább az erőnövelésre fókuszálnak.

Szivarral a szájában ismertette hajlékonyságának és rugalmasságának titkát Arnold Schwarzenegger.

Mindössze 30 évesen, tragikus hirtelenséggel elhunyt Luke Sandoe, a 2019-es Mr. Olympia 11. helyezettje. ...