Nem tudom most függetleníteni magam néhány külső, negatív tényezőtől, és ez meglátszik az edzésemen is.
Edzés előtti testsúly: 100,5 kg; utána 99,9.
Megérkezett a várva várt erőcsökkenés is, már hiányzott.
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Nem tudom most függetleníteni magam néhány külső, negatív tényezőtől, és ez meglátszik az edzésemen is.